Lassan 10 éve dolgozom gyógytornászként, ebből 5 évet az Országos Gerincgyógyászati Központban töltöttem, ahol elsősorban gerincműtéten átesett páciensek rehabilitációjával foglalkoztam. Az elmúlt 5 évben a magánegészségügyben segítem a hozzám fordulókat. Számomra fontos a folyamatos szakmai fejlődés, ezért rendszeresen képzem magam, hogy a lehető legkorszerűbb terápiákat alkalmazhassam.

Szakterület:

• Ülő életmódból és helytelen testtartásból adódó gerincproblémák, ergonómiai tanácsadás
• Akut és krónikus derékfájdalom (alsó végtagba sugárzó fájdalom, lumbágó, lumboischialgia, instabilitás, kisízületi kopás, porckorongsérv)
• Akut és krónikus nyak- vállövi fájdalom (felső végtagba sugárzó fájdalom, cervicobrachialgia)
• Állkapocsízületi panaszok kezelése (fogcsikorgatás, fogszorítás, fogszabályozás vagy fogpótlás utáni problémák, rágási nehézségek, fájdalom)
• Gyermekkori gerincproblémák kezelése (gerincferdülés, Scheuermann kór, lapos hát)
• Gerincműtét utáni rehabilitáció (discectomia, fusios műtétek)
• Porckopásos folyamatok progressziójának csökkentése (csípőízületi, térdízületi kopás)
• Ortopédiai műtétekre való felkészítés és műtét utáni rehabilitáció (csípő- és térdprotézis beültetés, arthroszkopos térdműtétek)
• Traumás térdműtét utáni rehabilitációja (keresztszalag pótlás, meniscus sérülések)
• Ínhüvelygyulladás kezelése (teniszkönyök, golfkönyök)
• Senior torna (általános átmozgatás és erősítés, egyensúly tréning, esés megelőzés)

Hol tudsz állapotfelmérésre jelentkezni?

https://havasi-fizio.salonic.hu/

Elérhetőség:  +36304763110 lilla.hajzer@gmail.com

Spanyol Anita

Gyógytornász-fizioterapeuta

2013-ban szereztem meg diplomámat a Debreceni Egyetemen, 2017-ben pedig a Magyarországon még innovatívnak számító Vojta terápiában képeztem magam tovább, ami azóta a leghatékonyabb eredményeket mutató módszerem. Hiszem, hogy a legfontosabb egy ember életében a biztonságos, boldog, gondtalan gyermekkor, amihez a megfelelő mozgásfejlődés elengedhetetlen. Ennek segítésére egy olyan módszert szerettem volna alkalmazni, amely fájdalommentes és gyorsan hoz látványos eredményt. Így nem veszi el a gyermektől a családdal és a játékkal töltött időt a több hónapig tartó kezelések miatt. A Vojta-terápiával a kisebb elváltozások akár már 1-3 kezelés alatt megoldódhatnak, ennek köszönhetően a kisbabád gondtalanul térképezheti fel a világot.

Bejelentkezés: https://spanyolanita.hu/

Hiszem, hogy a testünk mindig jelez – és ha megtanuljuk megérteni ezeket a jelzéseket, a
mozgás újra biztonságossá és felszabadítóvá válhat.
Gyógytornászként a mozgás és az emberi test megértése nemcsak a hivatásom, hanem egy
személyes történet eredménye is. Hétéves koromtól balettoztam a mozgás az életem
természetes része volt, mégis egészen fiatalon térdpanaszokkal kellett szembenéznem Akkor
tapasztaltam meg először, mennyire kiszolgáltatottnak érezheti magát az ember, amikor
fájdalom jelenik meg – és azt is, milyen fontos, hogy ne kelljen lemondani a mozgás
öröméről.
Ez az élmény indított el azon az úton, hogy megértsem az emberi test működését. A
gimnáziumban a biológia lett a kedvenc tantárgyam, később pedig a Semmelweis Egyetemen
szereztem gyógytornász diplomát 2018-ban, majd Pécsett mesterképzésen mélyítettem tovább
a tudásomat.
A terápiás munkámban a testet mindig egészként kezelem. Hiszem, hogy a fájdalom ritkán
„csak ott van, ahol érezzük”, hiszen a testünk egy összefüggő rendszer, amely folyamatosan
az egyensúlyra és a szimmetriára törekszik. Ha ez az egyensúly valahol felborul, a test más
területein kompenzációk jelennek meg, amelyek idővel panaszokat okozhatnak.
Ennek feltárásában és kezelésében nagy segítségemre van a Stecco-féle fasciamanipuláció,
amelyre számos terápiás folyamatomat alapozom. Célom, hogy pácienseim ne csak a
fájdalomtól szabaduljanak meg, hanem jobban megértsék saját testük működését, és hosszú
távon is magabiztosan, szabadon tudjanak mozogni.
Tapasztalatot mozgásszervi panaszok, valamint az ezekkel összefüggésben lévő belsőszervi
problémák kezelésében is szereztem. Ide sorolhatóak a baleseti sérülések, degeneratív gerinc
és egyéb ízületi panaszok, műtétek utáni rehabilitáció, munkából és- ülőmunkából adódó
tartási rendellenességek, fájdalmak kezelése, valamint migrénes panaszok, emésztési és
nőgyógyászati problémák kezelése.
Számomra a terápia egy közös folyamat: figyelemmel, türelemmel és együttműködéssel
dolgozunk azon, hogy a test újra egyensúlyba kerülhessen.